segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Semana 3

Essa semana que passou fui bastante displicente para com meu objetivo do ano e espero que não hajam outras semanas assim nas próximas 35 que estão por vir.
Dos 3 treinos fiz apenas 2 (ambos com muito afinco e vontade, mas não sem o pesar de não ter feito os 3 treinos da semana), e ainda por cima não fui na musculação as 2 vezes que me disponibilizei a ir todas as semanas.
Conversei com a Lara e ela me disse que tudo bem fazer apenas um na semana uma vez que meu treino engloba todos os grupos musculares, mas não me senti uma pessoa um tanto quanto irresponsável.
Aconteceu um pouco de tudo e não fui tão disciplinada quanto costumo ser.
Em contra partida, ontem fui para o parque e caminhei 4km e "arrisquei" um trotinho de 2km. Nada forte para não atrapalhar o treino de hoje, início da 4ª semana de treinamento base.
Que essa falta de disciplina não se repita, Dona Renata!

4 comentários:

Rodrigo Montoro (@runmontoro) disse...

Normal ter semanas que nao vamos treinar o programado, infelizmente correr eh nosso hobby e temos prioridades antes disso ou mesmo cansaço =) .

Como sempre falo, so nao pode virar rotina matar treinos hehehe!

Miss Sunshine disse...

Hummm, Dona Renata nada de furar treinos... estou de olho em vcs.

satrijoe disse...

Uia, vou acompanhar vcs!

Força na peruca #runningdivas!!!

Que a força esteja ao seu lado. Pq a animação e alto astral eu sei que estarão!

Fico na torcida por uma preparação sem percalços e sem descalços! kkk

Bjos,
Shigueo

Anderson Consenzo disse...

O Rodrigo já matou a questão. Se não deu pra fazer, paciência. Segue adiante que bom ainda virá