quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Acontece

Acontece que desde sexta-feira passada eu não consigo treinar.
O fim de semana era off mesmo, até aí, tudo bem.
No domingo à noite comecei a sentir um mal estar tremendo e tive que desmarcar os exames (ergoespirométrico e ecocardiograma) e o treino de segunda-feira à noite.
Na terça já não treino normalmente, aproveitei para descansar mais um pouco.
Hoje liguei para a Lara e pedi que ela reavaliasse minha planilha, pois não conseguiria manter os 3 treinos mais a musculação.
No fim farei 3 treinos sim, mas um deles foi dividido em dois dias e um dos treinos foi cancelado.
Ô bagunça!
A idéia é não parar nunca, certo?
Então vamos que vamos que semana que vem promete muito suor!!!

Um comentário:

Alessandro S Silva disse...

O bom de um acompanhamento de um(a) treinador(a) é justamente a possibilidade de adaptar o treino conforme as surpresas no meio do caminho.

Melhoras e bons treinos,

Alessandro
http://blog42195.blogspot.com