segunda-feira, 21 de março de 2011

Semanas 8 e 9

A vida está corrida e os treinos também!
Pelo menos a planilha está em dia, não é verdade?
A semana 8 foi bem bacana, aproveitei o feriado do carnaval e "cuidei" dos meus treinos.
No sábado, pós carnaval, fiz um "longo" de 14km na USP, onde há muito não corria, e foi ótimo! Há tempos não fazia um treino tão bacana.
Corri 14km no tempo que eu corria 10km há 1 ano... não tem preço!!!
A semana 9 foi bem turbulenta, mas completei direitinho.
Peguei uma gripe que me tirou do treino por 2 dias e tive que correr atrás do prejuízo.
Um longuinho de 12km prá fechar a semana na sexta cedinho e um fim de semana off para descansar as pernas.
Delícia!!!

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